

Lorsque j’ai ouvert mon frigo l’autre jour après une absence de quelques semaines, j’ai trouvé de la sauce soya, du sirop d’érable et de l’ail. Les bases parfaites pour une bonne marinade quoi!
La simplicité de la recette que je te suggère est sans aucun doute inversement proportionnelle au goût parfumé et exquis qu’elle créera dans ta bouche.
J’utilise du poulet, mais tu pourrais facilement le remplacer par du porc en longe ou en côtelettes et même par du tofu.
Ingrédients pour la marinade (pour l’équivalent de 2 poitrines de poulet)
Préparation (24 heures pour mariner idéalement, sinon au moins 2 heures)
Bonne chance!
Alexis
Julie
Je me retrouve alors dans une rue charmante bordée de commerces vendant toutes sortes d’objets de pacotille inutiles. En m’approchant de l’un d’eux, je constate des fœtus de lama séchés qui reposent sur la table. Tiens, tout ça m’ouvre l’appétit. Pourquoi ne pas se gâter une bonne soupe de quinoa comme à tous les repas depuis deux semaines? Le quinoa est une pseudo céréale qui pousse sur les hauts plateaux de l’Amérique du Sud. Il constitue la base de l’alimentation des communautés indigènes des environs, et ce depuis des milliers d’années. Elle est riche en protéines et il n’y a rien de mieux pour se remplir la panse au beau milieu des montagnes arides et froides de la Bolivie.
En entrant dans un resto tout près des fœtus, je m’accoude au bar afin de mirer le menu. À côté de moi, un couple discute en français. Une Française et un Libanais. Je le sais parce que je leur ai parlé, normalement contraire à mes coutumes, solitude obligeait. Je parle de bouffe libanaise avec le mec, nous salivons en parlant d’une bonne taboulée pleine de fraîcheur et de soleil. C’est de cet échange culinaire que m’est donc venue l’idée de marier le moyen-orient à l’altiplano bolivien.
Plusieurs variantes de taboulé à base de quinoa existent. Je te propose la mienne, rehaussée d’une petite « twist » bien québécoise.
Cette recette sans prétention peut facilement s’accompagner d’une viande sur le BBQ, de brochettes Kebab ou encore d’une bonne tartine d’hoummous ou de Baba ganousch maison (à lire prochainement!)
Ingrédients pour 2 portions :
Préparation :
Bon appétit!
Alexis